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Este libro es una sucesión de apuntes fugaces escritos en Cuba durante la Guerra de Independencia. Aquí se mezclan las reflexiones sobre el destino de una nación con las descripciones del paisaje, de las comidas o los personajes que rodean a su autor. Aunque parezca extraño, a veces las oraciones yuxtaponen los elementos de un modo casi cinematográfico y confieren a la prosa de Martí un tono cercano al de los escritores de vanguardia de principios del siglo XX.
La epopeya de una mujer que lo arriesgó todo para salvar a su pueblo. Este libro cuenta la historia de la reina Dido, fundadora de Cartago y nos lleva desde la huida de Tiro, su ciudad natal, hasta la fundación de su nuevo reino. La obra se estructura en cinco partes.
Entfesseln Sie die Kraft der Naturheilkunde” ist ein umfassender und aufschlussreicher Leitfaden, der die Prinzipien und Praktiken der Naturheilkunde erforscht, einem ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden, der auf der Überzeugung beruht, dass der Körper über eine angeborene Fähigkeit zur Selbstheilung verfügt. Dieses Buch nimmt den Leser mit auf eine Reise durch die Welt der Naturheilkunde und bietet eine Fülle von Wissen und praktischen Einblicken in die natürliche Verbesserung der Gesundheit.
Das Buch beginnt mit einer Einführung in die Grundprinzipien der naturheilkundlichen Medizin und betont ihren ganzheitlichen Ansatz, der die Verbindung von Körper, Geist und Seele berücksichtigt. Die Leserinnen und Leser erfahren, wie die Naturheilkunde die Ursachen von Gesundheitsproblemen identifiziert und angeht, anstatt nur Symptome zu lindern.
Jedes Kapitel befasst sich mit spezifischen Aspekten der Naturheilkunde, beginnend mit einer historischen Perspektive auf die Ursprünge dieses alten Heilsystems. Danach wird der Leser durch die Grundsätze der Naturheilkunde, die Verbindung zwischen Körper und Geist bei der Heilung, die Entgiftung und die Rolle der Naturheilkunde bei der Behandlung chronischer Krankheiten geführt.
Das Buch beleuchtet auch, wie die Naturheilkunde die Gesundheit von Frauen in allen Lebensphasen unterstützt und eine ganzheitliche Betreuung von Kindern bietet, wobei die Bedeutung der Gesundheitsvorsorge betont wird.
Im gesamten Buch werden praktische Ratschläge und praktische Maßnahmen angeboten. Die Leserinnen und Leser erfahren, wie sie naturheilkundliche Prinzipien in ihren Alltag integrieren können, einschließlich Ernährungsempfehlungen, pflanzlicher Unterstützung und Achtsamkeitsübungen. Das Buch unterstreicht die Bedeutung der Zusammenarbeit zwischen naturheilkundlicher und konventioneller Gesundheitsversorgung, um einen ganzheitlichen Ansatz zur Heilung zu erreichen.
Unleashing the Power of Naturopathy” ist ein nützliches Hilfsmittel für Menschen, die ihre Gesundheit auf natürliche Weise in die Hand nehmen wollen. Egal, ob der Leser ein Neuling in der Naturheilkunde oder ein erfahrener Praktiker ist, dieses Buch bietet wertvolle Einblicke und Anleitungen, um die körpereigene Kraft zur Heilung freizusetzen und optimale Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen.
Die Zone-Diät: So erreichen Sie optimale Gesundheit und Wohlbefinden“ ist ein umfassender Leitfaden, der wertvolle Informationen über die beliebte und wirksame Ernährungsstrategie namens Zone-Diät liefert. Ziel dieses Buches ist es, den Lesern ein tiefes Verständnis der Prinzipien der Zone-Diät zu vermitteln und zu zeigen, wie sie zu ihrem allgemeinen Wohlbefinden beitragen kann.
Das Buch führt den Leser zunächst in die Grundkonzepte der Zone-Diät ein, erklärt ihre Grundprinzipien und erklärt, wie sie sich von anderen Ernährungsansätzen unterscheidet. Durch die Untersuchung des Zusammenhangs zwischen Ernährung, Hormonen und dem Stoffwechselgleichgewicht im Körper erhalten die Leser ein fundiertes Verständnis der Wissenschaft hinter dieser Diät.
Um den Lesern den Einstieg in die Zone-Diät zu erleichtern, bietet das Buch praktische Anleitungen für die Erstellung eines personalisierten Plans. Die Leser lernen, ideale Makronährstoffverhältnisse zu ermitteln und ausgewogene, nahrhafte Mahlzeiten zuzubereiten, die eine optimale Gesundheit und Gewichtskontrolle fördern.
Das Buch befasst sich intensiv mit der Ernährung und beleuchtet die Bedeutung von Makronährstoffen und ihre Rolle bei der Erreichung und Aufrechterhaltung des gewünschten Gleichgewichts in der Zone-Diät. Die Leser erfahren, welche Bedeutung Proteine, Fette und Kohlenhydrate in der täglichen Ernährung haben und wie sie zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen.
Um die Zone-Diät zugänglich und unterhaltsam zu machen, bietet das Buch eine Reihe von Tipps und Strategien für die Zubereitung schmackhafter und sättigender Mahlzeiten. Es enthält eine Sammlung köstlicher Rezepte, die speziell für Frühstück, Mittag- und Abendessen entwickelt wurden und den Lesern eine große Auswahl an Optionen bieten, die ihren Ernährungsvorlieben und -bedürfnissen gerecht werden.
Das Buch behandelt häufige Herausforderungen, mit denen Menschen auf ihrer Reise zur Zone-Diät konfrontiert sein können, und bietet Anleitungen, wie sie die Motivation aufrechterhalten und Hindernisse auf dem Weg überwinden können. Es erzählt inspirierende Erfolgsgeschichten von Personen, die durch die Zone-Diät bedeutende Veränderungen erlebt haben, und bietet den Lesern Motivation und Ermutigung.
Um häufig gestellte Fragen zu beantworten, enthält das Buch einen Abschnitt mit häufig gestellten Fragen zur Zonendiät, um Klarheit zu schaffen und Missverständnisse auszuschließen. Es unterstreicht die langfristigen Vorteile der Zone-Diät, einschließlich positiver Auswirkungen auf das Gewichtsmanagement, das Energieniveau und die allgemeine Gesundheit.
Da es wichtig ist, auch über die Zonen-Diät hinaus einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten, wird in dem Buch hervorgehoben, wie wichtig es ist, die Grundsätze einer ausgewogenen Ernährung und einer bewussten Ernährung im Alltag beizubehalten. Ermutigt die Leser, weiterhin fundierte Ernährungsentscheidungen zu treffen, um ihre langfristige Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu unterstützen.
Um den Lesern bei der effektiven Umsetzung der Zone-Diät zu helfen, bietet das Buch einen Beispiel-Speiseplan mit praktischen Anweisungen und listet die Nährwerte der wichtigsten Lebensmittel auf, die typischerweise im Rahmen der Zone-Diät verzehrt werden, damit die Leser fundierte Entscheidungen treffen können.
En “Dieta Paleo: Un viaje hacia la salud y la plenitud”, emprenda un viaje transformador al mundo del estilo de vida paleo, un enfoque de la alimentación consagrado por el tiempo que se inspira en nuestros antiguos antepasados. Esta completa guía le invita a explorar los principios, beneficios y aplicaciones prácticas de la dieta Paleo, permitiéndole alcanzar una salud y bienestar óptimos.
Capítulo a capítulo, desentrañará los misterios de este plan de alimentación ancestral. Desde los fundamentos de la filosofía Paleo hasta los innumerables beneficios para la salud que ofrece, comprenderá cómo este enfoque dietético puede revolucionar su bienestar. Aprenda a aprovechar el poder de los alimentos ricos en nutrientes, deléitese con deliciosas recetas y adopte una alimentación sana y limpia para toda la vida.
El viaje comienza profundizando en los componentes clave de la dieta paleo, centrándose en el consumo de carnes y mariscos de alta calidad, abundantes frutas y verduras frescas, y la eliminación de los alimentos procesados. Descubra cómo estas elecciones pueden influir positivamente en su salud general y favorecer el control del peso.
Profundice en el estilo de vida paleo y explore su influencia en la claridad mental y la función cognitiva. Descubra los notables efectos que puede tener en la mejora del rendimiento deportivo, por lo que es una opción convincente para los atletas y entusiastas del fitness por igual.
La transición al estilo de vida paleo puede parecer un reto, pero no tema. El libro ofrece una guía práctica para facilitar el proceso, proporcionándole valiosos consejos para salir a comer y viajar sin dejar de ser fiel a su nuevo compromiso con la salud.
Mientras continúa su expedición, sumérjase en una colección de deliciosas y nutritivas recetas paleo. Desde el suculento pollo al limón con hierbas a la parrilla hasta la apetitosa ensalada tabulé de coliflor, cada plato celebra los sabores vibrantes y la salubridad de los ingredientes naturales.
En los capítulos finales, contempla la sostenibilidad a largo plazo del estilo de vida paleo, reconociendo que la salud es un viaje continuo. Abrace una vida de bienestar y vitalidad, sabiendo que usted tiene la llave de su propio destino de salud.
“Dieta Paleo: Un viaje hacia la salud y la plenitud” no es sólo un libro de dietas; es una guía para adoptar toda una vida de hábitos saludables y reavivar la profunda conexión con la generosidad de la naturaleza. Tanto si busca optimizar su salud, controlar su peso o mejorar su bienestar general, este libro es una hoja de ruta para liberar el verdadero potencial de su cuerpo.
Así pues, embárquese en este cautivador viaje hacia la salud y la plenitud. Descubra la riqueza del estilo de vida paleo y saboree la abundancia de los alimentos que dan vida. Al pasar cada página, encontrará inspiración, conocimientos y herramientas prácticas que le guiarán en su camino hacia una vida vibrante y plena.
«Diferencia entre la filosofía de la naturaleza de Demócrito y la de Epicuro» es la tesis doctoral de Karl Marx escrita en 1841 y publicado póstumamente en 1902. En esta se analiza en detalle la diferencia y sus consecuencias entre la física de Democrito y Epicuro. Su asesor de tesis fue su compañero joven hegeliano y amigo, Bruno Bauer.
En la tesis, Marx utiliza la lógica dialéctica de Hegel para analizar la física de Epicuro y así obtener las diferencias con respecto de la física de Demócrito. Estas diferencias, que fueron en un principio consideradas triviales por otros autores anteriores, muestran, según Marx, la diferencia radical que tienen ambos filósofos griegos en su cosmovisión de la realidad.
Las cuatro de la tarde ya y aún no se han levantado un soplo de brisa. El calor solar, que agrieta la tierra, derrite y liquida a los negruzcos segadores encorvados sobre el mar de oro de la mies sazonada. Uno sobre todo, Selmo, que por primera vez se dedica a tan ruda faena, siéntese desfallecer: el sudor se enfría en sus sienes y un vértigo paraliza su corazón.
(Fragmento)
Discurso sobre las ciencias y las artes (en francés original Discours sur les sciences et les arts) es un ensayo del filósofo suizo Jean-Jacques Rousseau escrito en el año 1750.
Rousseau elaboró su discurso a partir de un anuncio publicado por la Académie des sciences, arts et belles-lettres de Dijon, en el periódico Mercure de France, en el cual ofrecían un premio al mejor ensayo que respondiera a la cuestión de si contribuye el desarrollo de las ciencias y el arte a mejorar la moralidad humana. Muy crítico con las prácticas y costumbres de su tiempo, presentó una diatriba contra las ciencias y las artes en la que afirmaba que, lejos de depurar las costumbres humanas, entorpecen y alejan de la virtud.
Publicado de forma póstuma en 1940 en Buenos Aires por la Editorial Losada y Nueva York (bajo el título The Divan at Tamarit) por la Revista Hispánica Moderna, “Diván del Tamarit” es una colección de poemas bajo dos formas literarias arábigas, conocidas como Gacelas y Casidas, con temas y elementos que giran en torno al amor y la muerte. El poemario está compuesto de dos partes. La primera incluye doce Gacelas y la segunda parte incorpora nueve Casidas. En el primer grupo, las Gacelas, los poemas son de temática principalmente amorosa mientras que la muerte es el tema esencial y propio de las Casidas. “Diván del Tamarit” es un homenaje a los poetas árabes de Granada.
Solomon Northup, un hombre negro libre que vive en el Nueva York de 1850 con su familia, es un virtuoso del violín. Mientras su mujer se va unas semanas a visitar a unos familiares, dos hombres blancos le proponen a Solomon que les acompañe en una gira en la que ganará mucho dinero tocando.
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